王卫新

王卫新-精湛医术祛疾病，传承国粹济苍生

王卫新，男，出生于1968年9月7日，中医主治医师，中华名医网疑难杂症和肿瘤专家委员，国家注册高级营养师、高级中医康复师，出身于中医世家。祖上乃清代御医，第八代传人，家传唯一嫡传弟子。从小酷爱中医，1992年7月广州中医学院毕业后，先后在东莞方树泉医院，广州中医药大学附属金沙洲医院国际肿瘤诊疗中心工作，先后拜师孙燕、管忠震、李柳宁、任继学、汤承祖、于泓坤、石学敏七位中医泰斗为师，承蒙恩师赐教，加上自己的努力，在医疗领域颇有所建树。

本人擅长运用中药、针灸、艾灸、药膳、细胞生态疗法、足底反射疗法来调理各种恶性肿瘤、三高、各种痹症、疑难病症……尤其是调理好了368例晚期肿瘤，生存期超过了16年了，现在还健在!得到了许多患者的感恩和肯定!

本人一切以病人健康为中心，不断努力学习，提高自己的医疗水平，全心全意为人民服务!为人民的健康事业而奋斗终身!

健康的四大基石之一是最佳心态

健康的四大基石是最佳心态、均衡营养、充足睡眠、适量运动，缺一不可!

今天重点分享健康的四大基石之一-最佳心态!常言道，积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态像月亮，初一十五不一样。中医认为七情六欲都是致病因素!怒则伤肝，过度思虑伤脾，悲忧伤肺，惊恐伤肾，暴喜伤心，乐极生悲!人的五脏心肝脾肺肾，对应于火木土金水，人的五脏之间既相互对立又统一的矛盾统一体，中医认为人生病主要是阴阳不平衡!根据中医五行的相生相克，阴阳互根理论，五脏之间既有相生又有相克的关系!

例如长期脾气暴躁，怒则伤肝，久而久之会导致肝气郁结，肝属木，木克土，脾属土，影响脾的消化不良!久而久之也会导致脾气虚弱，土不生金，肺属金，导致肺气不足，金不生水，肾属水，久而久之，导致肾虚!久而久之，导到心火亢盛，肾水不足，以致心肾不交，水火不济，引起失眠多梦!肝属木，木生火，肝火旺盛，也会导致心火亢盛，容易造成口舌生疮!肝火旺盛，还会造成子夺母气，久而久之，消耗肾阴，导致水不涵木!由此看来，肝为将军之官，肝主疏泄，一旦发怒就会直接或间接伤及其它四个脏器，因此我们必须不断修练自己，控制好自己的情绪，遇到任何事情保持最佳心态去面对一切，这样才能让我们的五脏相生气血调和，心肾相交，才能永远拥抱健康幸福快乐!

可口可乐的生活方式是头号杀手

健康的四大基石是最佳的心态，均衡营养，充足的睡眠，适量的运动!

而现代许多人恰恰相反，没有长远目标，心态不好!容易生气，自己不努力工作，怨天尤人，久而久之就充满负能量，对自己的前途渺茫!处理事情急于求成，一旦有不顺，就容易走极端!许多抑郁症，神经分裂症都与长期心态不好，脾气暴躁有关!因此培养自己的心态，积极向上，传递正能量十分重要!

现代许多人早餐不吃，或者随便吃点，中餐吃快餐，晚上吃得很丰盛!因为晚上有充足的时间做饭，全家聚餐，有的甚至吃夜宵，殊不知早餐要吃皇帝餐，晚上要吃乞丐餐!天百分之六十的营养来自早餐，可惜许多人不能按时吃早餐，甚至不吃，久而久之，造成严重的营养不良!气血亏虚!晚上吃得很好，口味重，油腻!结果加重了肝胆的负担!只有均衡营养，才能保重健康的身体!

现代人喜欢熬夜，甚至凌晨两三点还没有睡觉!因为晚上11点至零晨三点是肝胆休息的时间，有利于肝脏的排毒和净化血液，如果常年熬夜，会对肝胆严重损伤，严重影响了肝的排毒和净化血液!久而久之引起免疫力下降，诱发许多慢性疾病如失眠、肝胆病!甚至癌症!

生命在于运动!但是现代许多人缺乏运动，健康的四大基石之一是适量运动!有的人就走极端，要么不运动，要么过量运动，尤其是老年人不要过量运动!容易损伤关节!正确的方式是每天坚持有氧运动，如练太极拳、散步、做体操等!

为了自己和家人健康，一定要提高健康意识，保持最佳心态，均衡营养，保证充足的睡眠，适量的运动!自觉远离可口可乐的生活方式!