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冬季阳气不足？试试大师力荐的冬季食疗方，寒湿重的不要错过了
冬季阳气不足？试试大师力荐的冬季食疗方，寒湿重的不要错过了《备急千金要方》里说：“安身之本，必资于食。不知食宜者，不足以存生。”大家有没有想过，我们日常的饮食，其实就像是医生一样，不断地在调整、养护、滋补我们的身心呢？今天给大家分享两个冬季食疗汤，家常而不平常，最适合阳虚、体寒、湿气重的你。除寒辣子汤【原料】花椒15粒、红干辣椒1个（冬天要把辣椒换成3克陈皮）、生姜3片、盐少许。【做法】①在养生壶
2024-01-04
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电脑族们的“鼠标手”——康复指导
工作以后，常年握着鼠标的手是不是又在隐隐作叫苦了？我们可以通过练习一些动作，减轻症状。“鼠标手”其实是由于正中神经在腕管中受压而引起的以手指麻痛为主的综合征，是最常见的周围神经卡压性疾患，被称为腕管综合征或者腕管狭窄症。 常见危险因素如下1腕关节受伤match2腕关节频繁、高强度活动3糖尿病、痛风、甲减、类风湿关节炎4怀孕(孕激素水平升高、体内液体潴留)主要症状与
2024-01-03
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中俄人文合作委员会第二十四次会议召开 谌贻琴与戈利科娃共同出席
新华社北京12月13日电 中俄人文合作委员会第二十四次会议于13日通过视频连线方式召开，国务委员谌贻琴与俄罗斯副总理戈利科娃共同出席。双方高度评价过去一年中俄人文合作取得的丰硕成果。一年来，中俄体育交流年圆满成功，举办各类活动400多项，中俄教育合作进一步深化，双向留学规模加速恢复，成立2个“中俄中医药中心”。双方表示，人文交流合作对增进两国人民相知相亲、服务中俄新时代全面战略协作伙伴关
2023-12-15
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【健康养生】这10种水果是秋季天然的“养生高手”，吃对了，小病小痛绕着走
编者按俗话说：不时不食。吃东西要讲究应时应季，水果也一样，要讲究时候，无论是营养还是口感都要更胜一筹。下面给大家介绍适合秋天吃的10种水果！
2023-10-19
